如今少儿肥胖问题引起社会各界的关注，不少家庭都纷纷因为少儿肥胖的问题而饱受干扰。少儿减肥夏令营现在就告诉您，儿童减肥需要注意什么，希望可以给予您带来有效的帮助。
1.
早餐一定要吃好
减肥不吃早餐绝对是错误的，早餐不仅仅要吃，并且要够丰盛，这样才能够提升少儿的新陈代谢，同时还能够为其补充足够的能量让其去学习。而且丰盛的早餐也可以避免接下去的进食过量。
2.
用低热量的零食代替高热量的零食
对于少儿而言，不吃零食几乎是不可能的，因为每天学校旁边的零食店铺很多，难免不受诱惑。而这个时候家长可以准备一些低热量的零食放进少儿书包，让其用这些代替例如薯片，汉堡，冰棒等的高热量食品。既快乐又不胖，何乐而不为。
3.
严格控制食量
由于少儿缺乏自制能力，因此家长一定要告诉孩子，一旦肚子有饱腹的感觉，一定要停止继续进食，不要让孩子从小养成一定要清盘的习惯，否则这样很容易让肚子越来越大。
4.
拒绝盲目跟风
很多家长为了让少儿避免减肥的痛苦，便给予其吃减肥药，这种行为是坚决杜绝的。少儿减肥夏令营温馨提示每个家长，选择减肥药是最伤身体，影响少儿身体发育的途径，一定要避而远之，而且其反弹迅速，会取得适得其反效果。
总而言之，少儿减肥一定要注意科学减肥，循序渐进。
少儿减肥夏令营温馨提示每个家长，在儿童减肥过程中务必给予其支持和鼓励，不可以给予打击，让其在减肥的路上不孤单。
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